Acerca de Kompashion

Un legado de compasión y crecimiento personal

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Mis padres me enseñaron que siempre hay una manera de ayudar.

Mi historia está tejida a partir de tres generaciones de compasión, aunque fue necesaria una tragedia personal para que comprendiera plenamente su profundidad.

Todo comienza con mi abuela en su rancho, donde no solo cultivaba cultivos para las tiendas locales, sino que también abría su corazón y su tierra a los necesitados, asegurándose de que nadie en su comunidad pasara hambre.

Esta base de donación fue fortalecida por mis padres, quienes encontraron cada uno su propia manera de ayudar a los demás.

La comprensión de la compasión por parte de nuestra familia se profundizaría de maneras que nunca esperábamos.

El corazón de mi madre la llevó a cuidar a niños con necesidades especiales, dedicándose a aquellos que necesitaban atención y amor adicionales. A menudo brindaba atención sin cobrar nada, pues comprendía que algunas familias no podían permitirse la atención especializada que sus hijos necesitaban. Más adelante, cuando ella misma enfrentó sus propios problemas de salud mental, la comprensión de la compasión en nuestra familia se profundizó de maneras que nunca hubiéramos esperado.

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Los actos de bondad más simples pueden tener el impacto más profundo

Mi padre también encarnaba este espíritu de entrega.

Él siempre encontraba maneras de ayudar a los necesitados y nunca rechazaba una oportunidad de hacer una diferencia.

Su enfoque práctico de la compasión me mostró que hay innumerables formas de apoyar a los demás y que a veces los actos de bondad más simples pueden tener el impacto más profundo.

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Un año devastador transformó por completo mi comprensión de la compasión.

Pero fue durante un año devastador que mi comprensión de la compasión se transformó por completo.

En doce meses, me enfrenté a una serie de desafíos que alteraron mi vida y me pusieron de rodillas.

Todo comenzó con un embarazo ectópico que casi me quita la vida, una experiencia traumática que me sacudió profundamente.

Mientras aún estaba procesando esta pérdida, desarrollé una enfermedad por implantes mamarios, que trajo consigo su propio conjunto de desafíos físicos y emocionales.

Durante este mismo período, nuestra familia enfrentó otra crisis mientras mi madre luchaba con su esquizofrenia, requiriendo apoyo y comprensión de maneras que nunca habíamos anticipado.

Fue durante este momento más oscuro que aprendí una verdad profunda.

Esta convergencia de crisis (mi encuentro con la muerte, mi enfermedad física y el apoyo a mi madre en su proceso de salud mental) despojó de toda pretensión y me obligó a enfrentar mi propia vulnerabilidad.

Fue durante este momento tan oscuro que aprendí una verdad profunda: cuando alguien está pasando por un momento difícil, la gente a menudo no sabe qué decir, por lo que se mantiene alejada. Sin embargo, estos son precisamente los momentos en los que el apoyo es más crucial. Descubrí de primera mano cómo el aislamiento puede agravar el sufrimiento, ya que muchos se alejaron durante mi momento de mayor necesidad, sin saber cómo ayudar o qué decir.

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La terapia era sólo para "locos"

Mientras buscaba sanación a través de retiros de desarrollo personal y espacios de bienestar, me enfrenté a otro desafío: a menudo era la única latina en la sala.

Los raros momentos en que me encontré con otro latino se convirtieron en conexiones instantáneas, recordatorios poderosos de cuán subrepresentada estaba nuestra comunidad en estos espacios de sanación.

Esta constatación puso de relieve una dolorosa verdad sobre el estigma profundamente arraigado que existe en nuestra comunidad en relación con la salud mental. No se trataba solo de silencio, sino de generaciones de creencias arraigadas de que buscar ayuda era un signo de debilidad, de que las luchas familiares debían permanecer a puerta cerrada y de que la terapia era solo para "personas locas".

Romper estas barreras era como intentar derribar un muro de ladrillos con las manos desnudas. Toda conversación sobre salud mental se topaba con resistencia, silencios incómodos o rechazo directo. "No estás loca", decían, o "Sólo tienes que rezar", desestimando la necesidad muy real de ayuda y apoyo profesional.

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Nuestras luchas personales pueden convertirse en nuestras mayores herramientas para ayudar a los demás.

A través de estos desafíos, me sentí atraída por un trabajo de sanación más profundo. Cada retiro y convención agregó nuevas capas a mi comprensión de la conexión y el crecimiento humanos.

El punto de inflexión llegó cuando tuve la gran oportunidad de recibir entrenamiento personal de Trent Shelton, una de las voces más influyentes en el ámbito de la salud mental.

Su orientación me ayudó a comprender que nuestras luchas personales pueden convertirse en nuestras mayores herramientas para ayudar a los demás.

Rompiendo el estigma de la salud mental

Esta comprensión me llevó a crear Kompashion, que nació del reconocimiento de que la mayoría de las personas se alejan en tiempos difíciles no por indiferencia, sino porque se sienten impotentes o inseguras. Quería tender un puente sobre esta brecha: crear una forma en la que las personas pudieran ayudarse entre sí incluso cuando no tienen las palabras perfectas. Porque, a veces, el simple hecho de estar presentes es la forma más poderosa de apoyo que podemos ofrecer.

Cada vez que alguien susurra "no hablamos de estas cosas", hablamos más alto.

Cada vez que compartimos nuestra historia, nos enfrentamos a la resistencia profundamente arraigada en nuestra comunidad.

Algunos miembros de la familia todavía no nos hablan sobre nuestra defensa de la salud mental, ya que creen que estamos avergonzando a la familia al hablar tan abiertamente sobre estas luchas. Pero, trabajando en estrecha colaboración con mi padre, hemos decidido romper este silencio generacional.

Cada vez que alguien susurra "no hablamos de estas cosas", hablamos más alto, compartimos nuestras historias y, lenta y persistentemente, vamos derribando los muros del estigma en nuestra comunidad latina.

Nuestra misión hoy

Hoy mi misión ha evolucionado hacia algo que nunca imaginé, aunque el camino no ha sido fácil.

Juntos, hablamos de nuestras experiencias y demostramos que la vulnerabilidad no es una debilidad, sino un camino hacia la curación. A través de Kompashion, no solo hablamos de cambio, sino que brindamos herramientas prácticas y sistemas de apoyo que facilitan que las personas estén ahí para ayudarse mutuamente durante los momentos más difíciles de la vida.

Cada persona que encuentra el coraje para buscar ayuda hace que la lucha valga la pena.

Cuando estaba pasando por momentos difíciles, alguien se acercó a mí con comprensión y apoyo genuinos, ofreciéndome regalos que me ayudaron a sentirme visto y apoyado durante mis momentos más oscuros.

Ahora, me dedico a crear esa misma línea de vida para otras personas. Trabajo para llevar modalidades de sanación y prácticas de bienestar directamente a mi comunidad, haciéndolas accesibles a quienes tal vez nunca las hubieran considerado antes.

Derribar estas barreras ha sido como nadar contra una corriente poderosa, pero cada pequeña victoria, cada persona que encuentra el coraje para buscar ayuda, cada familia que comienza a hablar abiertamente de sus luchas, hace que la lucha valga la pena.

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Nuestra misión es hacer que el bienestar y la curación sean accesibles para todos.

Hoy continúo con este legado multigeneracional de compasión, ahora profundamente enriquecido por mi propio viaje a través del trauma y la curación.

A través de Kompashion, trabajo para crear puentes donde antes había brechas, ayudando a las personas a conectarse y apoyarse entre sí incluso cuando no tienen las palabras perfectas.

Mi comprensión del servicio ha evolucionado hasta convertirse en una misión para hacer que el bienestar y la curación sean accesibles para todos en mi comunidad, especialmente para aquellos que se sienten ignorados o invisibles en los espacios de bienestar tradicionales.

Nuestras heridas más profundas, cuando sanan, se convierten en nuestro mayor regalo para los demás.

A medida que avanzo, sigo comprometido a honrar mis raíces y a crear nuevos caminos para la curación en nuestra comunidad latina.

Cada lección aprendida, ya sea de la bondad práctica de mi abuela, del servicio devoto de mis padres, de mi propia experiencia cercana a la muerte o de los desafíos de romper barreras culturales, contribuye a una comprensión más profunda de cómo servir a los demás mientras continúo mi propio viaje de crecimiento.

A través de todo esto, he aprendido que nuestras heridas más profundas, cuando sanan, se convierten en nuestro mayor regalo para los demás, y que la verdadera curación ocurre cuando la hacemos accesible a todos, independientemente de sus antecedentes o circunstancias.